Víte, co máte na talíři
Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidanou vlákninou, opečený
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 266 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 440 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4,2 µg 14%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 54 mg 13%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,23 mg 26%
- Mangan 1,3 mg 58%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,2 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Bílý chlébprůmyslově připravený, opečený290 kcal / 100 g
- Celozrnný chlébopékaný255 kcal / 100 g
- Komerční bílý chléb opečenýkomerční, opečený288 kcal / 100 g
- Toustový chlébopečený
- Italský bílý chlébprůmyslově vyráběný, opečený304 kcal / 100 g
- Hnědý chlébopečený266 kcal / 100 g
- Toasty z francouzského nebo viedenského chlebavčetně kvásku319 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs přidanou vlákninou, komerční, opékané280 kcal / 100 g
- Bílý chléb Jackarooprůmyslově vyráběný, s přidanými vitaminy B1 a folátem a železem, opečený296 kcal / 100 g
- Toast z pšeničné směsiopečený297 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený?
100 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený obsahuje 266 kcal, 10 g bílkovin, 54 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený?
50 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený obsahuje 133 kcal, 5,2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený?
150 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený obsahuje 399 kcal, 16 g bílkovin, 81 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený?
200 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený obsahuje 532 kcal, 21 g bílkovin, 107 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený?
250 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou, opečený obsahuje 665 kcal, 26 g bílkovin, 134 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
