Víte, co máte na talíři
Bílý chléb s přidanou vlákninou
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidanou vlákninou
224
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,7 g
Sacharidy45 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 224 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 370 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 45 mg 11%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 7 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 8,7 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 17 g | 90 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Bílý chlébprůmyslově připravený, opečený290 kcal / 100 g
- Prémiový bílý chléb230 kcal / 100 g
- Bílý mléčný chlébvláknina cca 4 %, např. tekaka285 kcal / 100 g
- Neslazený bílý chlébasi 2,5 % vlákniny, např. italský chléb256 kcal / 100 g
- Pšeničný chlébs vlákninou255 kcal / 100 g
- Knäckebrot s vysokým obsahem vlákniny350 kcal / 100 g
- Celozrnný chlébprůmyslově vyráběný, s přidanou vlákninou a vitaminy B1, B3, B6 a E, železem a zinkem251 kcal / 100 g
- Měkký tenký bílý mléčný chlébasi 4 % vlákniny, např. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Křupavý bílý chléb bloomernekrájený, čerstvý, velký247 kcal / 100 g
- Celozrnný ječný chléb3 % vlákniny240 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý chléb s přidanou vlákninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou?
100 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou obsahuje 224 kcal, 8,7 g bílkovin, 45 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou?
50 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou obsahuje 112 kcal, 4,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou?
150 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou obsahuje 336 kcal, 13 g bílkovin, 68 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou?
200 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou obsahuje 448 kcal, 17 g bílkovin, 90 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou?
250 g potraviny Bílý chléb s přidanou vlákninou obsahuje 560 kcal, 22 g bílkovin, 113 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1003 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
