Víte, co máte na talíři

křupavý bílý chléb bloomer

Kalorie a nutriční hodnoty

nekrájený, čerstvý, velký

247
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy52 g
Tuky1,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 247 kcal —
  • Bílkoviny 9,2 g 18%
  • Sacharidy 52 g 19%
  • Tuky 1,6 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 400 mg 17%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Folát (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 172 mg 13%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 19 mg 5%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Draslík 135 mg 3%
  • Zinek 0,8 mg 7%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2479,2 g52 g1,6 g
50 g50 g1244,6 g26 g0,8 g
150 g150 g37114 g79 g2,4 g
200 g200 g49418 g105 g3,2 g
250 g250 g61823 g131 g4 g

Otázky o potravině křupavý bílý chléb bloomer

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer?

100 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer obsahuje 247 kcal, 9,2 g bílkovin, 52 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer?

50 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer obsahuje 124 kcal, 4,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer?

150 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer obsahuje 371 kcal, 14 g bílkovin, 79 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer?

200 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer obsahuje 494 kcal, 18 g bílkovin, 105 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer?

250 g potraviny křupavý bílý chléb bloomer obsahuje 618 kcal, 23 g bílkovin, 131 g sacharidů a 4 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-923 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává