Víte, co máte na talíři
Čapátí
Kalorie a nutriční hodnoty
pipraveno bez tuku
202
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy44 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 120 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 60 mg 5%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 7,3 g | 44 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,7 g | 22 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 11 g | 66 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 15 g | 87 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 18 g | 109 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Čapátí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čapátí?
100 g potraviny Čapátí obsahuje 202 kcal, 7,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čapátí?
50 g potraviny Čapátí obsahuje 101 kcal, 3,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čapátí?
150 g potraviny Čapátí obsahuje 303 kcal, 11 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čapátí?
200 g potraviny Čapátí obsahuje 404 kcal, 15 g bílkovin, 87 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čapátí?
250 g potraviny Čapátí obsahuje 505 kcal, 18 g bílkovin, 109 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-459 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
