Víte, co máte na talíři

Čapátí

Kalorie a nutriční hodnoty

připraveno s tukem, komerční

328
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy48 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 328 kcal —
  • Bílkoviny 8,1 g 16%
  • Sacharidy 48 g 18%
  • Tuky 13 g 16%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 300 mg 13%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 66 mg 5%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Hořčík 41 mg 10%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 160 mg 3%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,2 mg 22%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3288,1 g48 g13 g
50 g50 g1644,1 g24 g6,4 g
150 g150 g49212 g73 g19 g
200 g200 g65616 g97 g26 g
250 g250 g82020 g121 g32 g

Otázky o potravině Čapátí

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čapátí?

100 g potraviny Čapátí obsahuje 328 kcal, 8,1 g bílkovin, 48 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čapátí?

50 g potraviny Čapátí obsahuje 164 kcal, 4,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čapátí?

150 g potraviny Čapátí obsahuje 492 kcal, 12 g bílkovin, 73 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čapátí?

200 g potraviny Čapátí obsahuje 656 kcal, 16 g bílkovin, 97 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čapátí?

250 g potraviny Čapátí obsahuje 820 kcal, 20 g bílkovin, 121 g sacharidů a 32 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-987 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává