Víte, co máte na talíři
Suchá ovesná kaše Rogers
Kalorie a nutriční hodnoty
suché
343
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy46 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 343 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 14 g 51%
- Cukry 0 g —
- Sodík 7,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 62,9 mg 5%
- Železo 4 mg 22%
- Fosfor 572 mg 46%
- Draslík 539 mg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 17 g | 46 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 8,6 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 26 g | 69 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 34 g | 91 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 43 g | 114 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Ovesná kaše Rogershorká, připravená60 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky velké Rogershorké, velké vločky, suché, rogers389 kcal / 100 g
- Horká cereálie z 9 druhů obilovinsuché, Rogers350 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše se zlatým medem a otrubamihorké, suché, Quaker385 kcal / 100 g
- Horká celozrnná pšeničná kašesuché342 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše obyčejnáhorká, suchá382 kcal / 100 g
- Ovesná kaševelké vločky, připravená, rogers74 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky instantní Robin Hoodhorké, minutu, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Vícezrnné ovesné vločky Quakersuché334 kcal / 100 g
Otázky o potravině Suchá ovesná kaše Rogers
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers?
100 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers obsahuje 343 kcal, 17 g bílkovin, 46 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers?
50 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers obsahuje 172 kcal, 8,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers?
150 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers obsahuje 515 kcal, 26 g bílkovin, 69 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers?
200 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers obsahuje 686 kcal, 34 g bílkovin, 91 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers?
250 g potraviny Suchá ovesná kaše Rogers obsahuje 858 kcal, 43 g bílkovin, 114 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1431 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
