Víte, co máte na talíři

Ovesná kaše

Kalorie a nutriční hodnoty

velké vločky, připravená, rogers

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,7 g

Sacharidy12 g

Tuky1,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	74	2,7 g	12 g	1,3 g
50 g	50 g	37	1,3 g	6 g	0,7 g
150 g	150 g	111	4 g	18 g	2 g
200 g	200 g	148	5,4 g	24 g	2,6 g
250 g	250 g	185	6,7 g	30 g	3,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná kaše?

100 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 74 kcal, 2,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná kaše?

50 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 37 kcal, 1,3 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná kaše?

150 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 111 kcal, 4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesná kaše?

200 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 148 kcal, 5,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesná kaše?

250 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 185 kcal, 6,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1463 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává