Víte, co máte na talíři
Suché ovesné vločky velké Rogers
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, velké vločky, suché, rogers
389
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy58 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 389 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 10 g 37%
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 4,5 mg 25%
- Fosfor 405 mg 32%
- Draslík 352 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 14 g | 58 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 7,1 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 21 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 28 g | 116 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 36 g | 145 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Quaker ovesné vločky velké sušenéhorké, velké vločky, sušené, quaker388 kcal / 100 g
- Suchá ovesná kaše Rogerssuché343 kcal / 100 g
- Ovesná kaševelké vločky, připravená, rogers74 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky celozrnné Cream Hill Estateshorké, velké vločky, celozrnné, suché, cream hill estates391 kcal / 100 g
- Horká cereálie z 9 druhů obilovinsuché, Rogers350 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky instantní Robin Hoodhorké, minutu, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše obyčejnáhorká, suchá382 kcal / 100 g
- Ovesná kaše Rogershorká, připravená60 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyběžné a rychlovarné, neobohacené, suché379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Suché ovesné vločky velké Rogers
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers?
100 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers obsahuje 389 kcal, 14 g bílkovin, 58 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers?
50 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers obsahuje 195 kcal, 7,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers?
150 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers obsahuje 584 kcal, 21 g bílkovin, 87 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers?
200 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers obsahuje 778 kcal, 28 g bílkovin, 116 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers?
250 g potraviny Suché ovesné vločky velké Rogers obsahuje 973 kcal, 36 g bílkovin, 145 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1462 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
