Víte, co máte na talíři
Horká cereálie z 9 druhů obilovin
Kalorie a nutriční hodnoty
suché, Rogers
350
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy50 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 350 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 18 g 63%
- Cukry 0 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 55 mg 4%
- Železo 5,3 mg 29%
- Fosfor 530 mg 42%
- Draslík 526 mg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 15 g | 50 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7,5 g | 25 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 23 g | 75 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 30 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 38 g | 125 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Suchá ovesná kaše Rogerssuché343 kcal / 100 g
- Ovesná kaše Rogershorká, připravená60 kcal / 100 g
- Horká celozrnná pšeničná kašesuché342 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky velké Rogershorké, velké vločky, suché, rogers389 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie ze 7 druhů obilovin342 kcal / 100 g
- Celozrnná krupičková kašehorké, instantní, suché333 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálienature's path, k přímé spotřebě380 kcal / 100 g
- Instantní horké ovesné snídaňové cereáliečisté, syrové, obohaceno352 kcal / 100 g
- Granola cereálie s jablkem a skořicík přímé spotřebě, rogers412 kcal / 100 g
- Ovesná kaševelké vločky, připravená, rogers74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Horká cereálie z 9 druhů obilovin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
100 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 350 kcal, 15 g bílkovin, 50 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
50 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 175 kcal, 7,5 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
150 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 525 kcal, 23 g bílkovin, 75 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
200 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 700 kcal, 30 g bílkovin, 100 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
250 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 875 kcal, 38 g bílkovin, 125 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1401 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
