Víte, co máte na talíři
Horká cereálie z 9 druhů obilovin
Kalorie a nutriční hodnoty
připravené, Rogers
68
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy9,7 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 68 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2,4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 13,1 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Fosfor 97,6 mg 8%
- Draslík 97,7 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,9 g | 9,7 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 4,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4,4 g | 15 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 5,8 g | 19 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7,3 g | 24 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Ovesná kaše Rogershorká, připravená60 kcal / 100 g
- Suchá ovesná kaše Rogerssuché343 kcal / 100 g
- Ovesná kaševelké vločky, připravená, rogers74 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálienature's path, k přímé spotřebě380 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie ze 7 druhů obilovin342 kcal / 100 g
- Horká celozrnná pšeničná kašesuché342 kcal / 100 g
- Celozrnná krupičková kašehorké, instantní, připravené s vodou51 kcal / 100 g
- Granola cereálie s jablkem a skořicík přímé spotřebě, rogers412 kcal / 100 g
- Instantní horké ovesné snídaňové cereáliečisté, syrové, obohaceno352 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašerobin hood, připravené, robin hood81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Horká cereálie z 9 druhů obilovin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
100 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 68 kcal, 2,9 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
50 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 34 kcal, 1,5 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
150 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 102 kcal, 4,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
200 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 136 kcal, 5,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin?
250 g potraviny Horká cereálie z 9 druhů obilovin obsahuje 170 kcal, 7,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1402 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
