Víte, co máte na talíři
Snídaňová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
fast food, snídaně, s vejcem
274
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,5 g
Sacharidy23 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Sodík 655 mg 28%
- Cholesterol 180 mg 60%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 60 mg 5%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 285 mg 23%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinek 0,73 mg 7%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,5 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,3 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 46 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 57 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Snídaňová sušenka s uzeninou vajíčkem a sýrem324 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenka s klobásou a vejcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sladká snídaňová sušenkakomerční437 kcal / 100 g
- Sušenka s párkem vejcem a sýremfast food, snídaně324 kcal / 100 g
- Sušenka se slaninou vejcem a sýremfast food, snídaně301 kcal / 100 g
- Párková sušenkafast food, snídaně371 kcal / 100 g
- Šunková sušenkafast food, snídaně342 kcal / 100 g
- Slaný sušenkový chlébfast food370 kcal / 100 g
- Snídaňové burritorychlé občerstvení, s vejcem, sýrem a klobásou277 kcal / 100 g
- Křupavý kuřecí sušenkový chlébfast food, s filet300 kcal / 100 g
Otázky o potravině Snídaňová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Snídaňová sušenka?
100 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 274 kcal, 8,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Snídaňová sušenka?
50 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 137 kcal, 4,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Snídaňová sušenka?
150 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 411 kcal, 13 g bílkovin, 34 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Snídaňová sušenka?
200 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 548 kcal, 17 g bílkovin, 46 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Snídaňová sušenka?
250 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 685 kcal, 21 g bílkovin, 57 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4532 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
