Víte, co máte na talíři
Snídaňová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
fast food, snídaně, s vejcem a steakem
277
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy14 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 277 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 19 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 184 mg 61%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,86 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
Minerální látky
- Vápník 93 mg 7%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,1 g | 6,8 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 18 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 24 g | 27 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 30 g | 34 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Snídaňová sušenka s uzeninou vajíčkem a sýrem324 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenka s klobásou a vejcemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sladká snídaňová sušenkakomerční437 kcal / 100 g
- Sušenka se slaninou vejcem a sýremfast food, snídaně301 kcal / 100 g
- Sušenka s párkem vejcem a sýremfast food, snídaně324 kcal / 100 g
- Párková sušenkafast food, snídaně371 kcal / 100 g
- Šunková sušenkafast food, snídaně342 kcal / 100 g
- Slaný sušenkový chlébfast food370 kcal / 100 g
- Snídaňový bagel s hovězím plátkem vejcem sýrem a dochucovadlyrychlé občerstvení, snídaně, bagel, se snídaňovým steakem, vejcem, sýrem a dochucovadly283 kcal / 100 g
- Bagel se snídanovým steakem vejcem sýrem a dochucovadlyfast food, bagel, se snídanovým steakem, vejcem, sýrem a dochucovadly282 kcal / 100 g
Otázky o potravině Snídaňová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Snídaňová sušenka?
100 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 277 kcal, 12 g bílkovin, 14 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Snídaňová sušenka?
50 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 139 kcal, 6,1 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Snídaňová sušenka?
150 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 416 kcal, 18 g bílkovin, 20 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Snídaňová sušenka?
200 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 554 kcal, 24 g bílkovin, 27 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Snídaňová sušenka?
250 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 693 kcal, 30 g bílkovin, 34 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4536 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
