Víte, co máte na talíři
Snídaňová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
sušenka, obohacená o vitamíny a minerály
454
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy67 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 454 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 27 g —
- Sodík 210 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 136 mg 10%
- Železo 5,9 mg 33%
- Hořčík 76,4 mg 18%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 254 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 7,1 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 3,5 g | 34 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 11 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 14 g | 135 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 18 g | 168 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Sladká snídaňová sušenkakomerční437 kcal / 100 g
- Bezlepková snídaňová sušenka ze sorgas přidanými vitaminy B1, B2, B3, E a folátem370 kcal / 100 g
- Cereální sušenkaobohaceno o vitamíny a minerály461 kcal / 100 g
- Sušenkase zaručeným obsahem vitamínů a minerálů472 kcal / 100 g
- Sójová sušenkaobohacené o vitamíny a minerály444 kcal / 100 g
- Sezamová sušenkaneobohaceno496 kcal / 100 g
- Snídaňové sušenky z celozrnné pšenices přidanými vitaminy B1, B2, B3 a B6, vápníkem, železem a zinkem370 kcal / 100 g
- Sušenka z celozrnných obilovinsušenka462 kcal / 100 g
- Snídaňová cereální tyčinka s mlékems čokoládou nebo bez, obohaceno o vitamíny a minerály382 kcal / 100 g
- Čokoládová sušenkabalené493 kcal / 100 g
Otázky o potravině Snídaňová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Snídaňová sušenka?
100 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 454 kcal, 7,1 g bílkovin, 67 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Snídaňová sušenka?
50 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 227 kcal, 3,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Snídaňová sušenka?
150 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 681 kcal, 11 g bílkovin, 101 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Snídaňová sušenka?
200 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 908 kcal, 14 g bílkovin, 135 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Snídaňová sušenka?
250 g potraviny Snídaňová sušenka obsahuje 1135 kcal, 18 g bílkovin, 168 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24041 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
