Víte, co máte na talíři
Smetana a podobné
Kalorie a nutriční hodnoty
obsah tuku neznámý, průměr
248
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy2,9 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 248 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 16 g 81%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 30,9 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 263 µg 29%
- Vitamin C 0,74 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 83,6 mg 6%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 8,1 mg 2%
- Fosfor 68,2 mg 5%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinek 0,25 mg 2%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 2,5 g | 2,9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,2 g | 1,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 3,7 g | 4,3 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 4,9 g | 5,7 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 6,1 g | 7,2 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Smetana
- Lehká smetana5 % sušiny72 kcal / 100 g
- Smetana káva12-25% tuku, lehká, hustá, chlazená162 kcal / 100 g
- Krémový základ lehkýasi 4 % tuku, tekutý nebo hustý73 kcal / 100 g
- Smetanový přípravek lehký5 % tuku, tekutá nebo hustá75 kcal / 100 g
- Mléčná smetanablíže neurčeno350 kcal / 100 g
- Šlehačkave spreji, UHT305 kcal / 100 g
- Mlékoobsah tuku neznámý, ošetřené UHT, průměrné48 kcal / 100 g
- Kávová smetanamin. 10 % tuku124 kcal / 100 g
- Zakysaná smetanakultivovaná, 18 % tuku188 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetana a podobné
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetana a podobné?
100 g potraviny Smetana a podobné obsahuje 248 kcal, 2,5 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetana a podobné?
50 g potraviny Smetana a podobné obsahuje 124 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetana a podobné?
150 g potraviny Smetana a podobné obsahuje 372 kcal, 3,7 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetana a podobné?
200 g potraviny Smetana a podobné obsahuje 496 kcal, 4,9 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetana a podobné?
250 g potraviny Smetana a podobné obsahuje 620 kcal, 6,1 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 63 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19402 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
