Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 205 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1,9 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 6,8 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,4 g | 8,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 10 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 14 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 17 g | 41 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová omeletasolená122 kcal / 100 g
- Míchaná omeletase solí188 kcal / 100 g
- Vaječná omeleta s mozzarellousolená215 kcal / 100 g
- Hovězí omeletase solí176 kcal / 100 g
- Omeletacelá, vařená154 kcal / 100 g
- Vejce Benediktse šunkou, se solí218 kcal / 100 g
- Slepí vejcecelé, tepelně upravené, se solí125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tortilla
Co se myslí tortillou z vajec?
Jde o španělskou tortillu, tedy silnou omeletu, nejčastěji s bramborami a někdy s cibulí. Není to tenká mexická placka z kukuřice nebo pšenice.
Jak připravit španělskou tortillu, aby brambory změkly?
Brambory nakrájej na tenké plátky a pomalu je opékej v oleji asi 15–20 minut, dokud nezměknou, ale nezhnědnou. Slij přebytečný olej, promíchej brambory s rozšlehanými vejci a směs opeč na pánvi z obou stran.
Jak obrátit tortillu, aby se nerozpadla?
Počkej, až se vejce po okrajích zpevní, a tortillu přikryj plochým talířem větším než pánev. Pánev s talířem opatrně obrať, tortillu sesuň zpět do pánve a dopeč druhou stranu.
Patří do tortilly cibule?
Obojí je běžné: tortilla s cibulí je měkčí a lehce nasládlá, bez cibule víc vyniknou brambory a vejce. Cibuli nejdřív pomalu opeč doměkka spolu s bramborami.
Jak dlouho vydrží tortilla v lednici?
V uzavřené nádobě ji můžeš uchovat v lednici zhruba 3 dny. Před uložením ji nech vychladnout a při ohřívání ji prohřej i uprostřed.
Jí se tortilla teplá, nebo studená?
Dobrá je teplá i vychladlá; ve Španělsku se podává jako hlavní jídlo i nakrájená na malé kousky jako tapas. Hodí se k ní zelený salát, pečivo nebo pečené papriky.
Čím se tortilla liší od běžné omelety?
Španělská tortilla bývá vyšší a její základ tvoří brambory s vejci, zatímco běžná omeleta je tenčí a brambory v ní obvykle nejsou. Tortillu proto po opečení z obou stran často krájíš na klínky.
Zdroj: tbca BRC0042J · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává