Víte, co máte na talíři
smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené jídlo, ohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 185 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 5,2 g —
- Sodík 351 mg 15%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29,5 µg 3%
- Vitamin C 0,71 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 62,9 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 15,5 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 23,3 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7,9 g | 19 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 9,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 369 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 20 g | 46 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Smažené kuře s bramborovou kašímražené jídlo, ohřáté133 kcal / 100 g
- Kuře s bramborami a zeleninousmažené, mražené jídlo157 kcal / 100 g
- Kuřecí brambory a zelenina ve vínové omáčcemražené jídlo, ohřáté85 kcal / 100 g
- Salisbury steak s bramborovou kaší zeleninou a omáčkouzmrazené jídlo, ohřáté142 kcal / 100 g
- Krůta brambory zelenina a omáčkazmrazené, ohřáté101 kcal / 100 g
- Krůtí jídlo s bramborovou kaší omáčkou a zeleninouplněné, mražená zelenina, zmrazené, ohřáté v mikrovlnné troubě128 kcal / 100 g
- Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkouzmrazené jídlo, ohřáté106 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Míchané BBQ maso s bramborovou kaší kukuřicí a browniemražené jídlo, ohřáté163 kcal / 100 g
- Krůta s bramborem a omáčkouzmrazené, ohřáté109 kcal / 100 g
Otázky o potravině smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou?
100 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou obsahuje 185 kcal, 7,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou?
50 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou obsahuje 92 kcal, 3,9 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou?
150 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou obsahuje 277 kcal, 12 g bílkovin, 28 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou?
200 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou obsahuje 369 kcal, 16 g bílkovin, 37 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou?
250 g potraviny smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninou obsahuje 462 kcal, 20 g bílkovin, 46 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 8 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
