Víte, co máte na talíři
Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené jídlo, ohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 142 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 228 mg 10%
- Cholesterol 21,4 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,28 µg 11%
- Cholin 34,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 21,3 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 15,4 mg 4%
- Fosfor 74,3 mg 6%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 0,77 mg 7%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,4 g | 11 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,2 g | 5,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 9,7 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 283 | 13 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 354 | 16 g | 28 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkouzmrazené jídlo, ohřáté106 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Sekaná s bramborami a omáčkoumražené jídlo, ohřáté124 kcal / 100 g
- Krůta brambory zelenina a omáčkazmrazené, ohřáté101 kcal / 100 g
- Smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninoumražené jídlo, ohřáté185 kcal / 100 g
- Krůtí jídlo s bramborovou kaší omáčkou a zeleninouplněné, mražená zelenina, zmrazené, ohřáté v mikrovlnné troubě128 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně s bramborami a zeleninouzmrazené jídlo, ohřáté76 kcal / 100 g
- Krůta s bramborem a omáčkouzmrazené, ohřáté109 kcal / 100 g
- Smažené kuře s bramborovou kašímražené jídlo, ohřáté133 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně v hrnci s kašímražená72 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou?
100 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou obsahuje 142 kcal, 6,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou?
50 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou obsahuje 71 kcal, 3,2 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou?
150 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou obsahuje 212 kcal, 9,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou?
200 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou obsahuje 283 kcal, 13 g bílkovin, 23 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou?
250 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší, zeleninou a omáčkou obsahuje 354 kcal, 16 g bílkovin, 28 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7969 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
