Víte, co máte na talíři
Krůta, brambory, zelenina a omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené, ohřáté
101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy14 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 292 mg 13%
- Cholesterol 11,4 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,5 µg 1%
- Vitamin C 0,24 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 19,6 mg 2%
- Železo 0,74 mg 4%
- Hořčík 13,7 mg 3%
- Fosfor 77 mg 6%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,8 g | 14 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 7,2 g | 21 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 9,6 g | 28 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 252 | 12 g | 36 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Krůta s bramborem a omáčkouzmrazené, ohřáté109 kcal / 100 g
- Krůtí jídlo s bramborovou kaší omáčkou a zeleninouplněné, mražená zelenina, zmrazené, ohřáté v mikrovlnné troubě128 kcal / 100 g
- Kuřecí brambory a zelenina ve vínové omáčcemražené jídlo, ohřáté85 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Sekaná s bramborami a omáčkoumražené jídlo, ohřáté124 kcal / 100 g
- Salisbury steak s bramborovou kaší zeleninou a omáčkouzmrazené jídlo, ohřáté142 kcal / 100 g
- Smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninoumražené jídlo, ohřáté185 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně s bramborami a zeleninouzmrazené jídlo, ohřáté76 kcal / 100 g
- Kuře s bramborami a zeleninousmažené, mražené jídlo157 kcal / 100 g
- Krůta s omáčkouzmrazené67 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůta, brambory, zelenina a omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka?
100 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka obsahuje 101 kcal, 4,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka?
50 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka obsahuje 50 kcal, 2,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka?
150 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka obsahuje 151 kcal, 7,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka?
200 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka obsahuje 201 kcal, 9,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka?
250 g potraviny Krůta, brambory, zelenina a omáčka obsahuje 252 kcal, 12 g bílkovin, 36 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 10 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
