Víte, co máte na talíři
Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené jídlo, ohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2 g —
- Sodík 223 mg 10%
- Cholesterol 18,2 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Cholin 34,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 37,7 mg 3%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 72,3 mg 6%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 0,96 mg 9%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,6 g | 11 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,3 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9,9 g | 16 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 22 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 27 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Salisbury steak s bramborovou kaší zeleninou a omáčkouzmrazené jídlo, ohřáté142 kcal / 100 g
- Salisbury steak s omáčkouzmrazené149 kcal / 100 g
- Sekaná s bramborami a omáčkoumražené jídlo, ohřáté124 kcal / 100 g
- Smažené kuře s bramborovou kašímražené jídlo, ohřáté133 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně v hrnci s kašímražená72 kcal / 100 g
- Krůta s bramborem a omáčkouzmrazené, ohřáté109 kcal / 100 g
- Krůta brambory zelenina a omáčkazmrazené, ohřáté101 kcal / 100 g
- Smažené kuře s bramborovou kaší a zeleninoumražené jídlo, ohřáté185 kcal / 100 g
- Krůtí jídlo s bramborovou kaší omáčkou a zeleninouplněné, mražená zelenina, zmrazené, ohřáté v mikrovlnné troubě128 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně s bramborami a zeleninouzmrazené jídlo, ohřáté76 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou?
100 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou obsahuje 106 kcal, 6,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou?
50 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou obsahuje 53 kcal, 3,3 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou?
150 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou obsahuje 159 kcal, 9,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou?
200 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou obsahuje 212 kcal, 13 g bílkovin, 22 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou?
250 g potraviny Salisbury steak s bramborovou kaší a omáčkou obsahuje 265 kcal, 16 g bílkovin, 27 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7968 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
