Víte, co máte na talíři

Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal

Kalorie a nutriční hodnoty

141

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny7,7 g

Sacharidy12 g

Tuky6,7 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 141 kcal —
Bílkoviny 7,7 g 15%
Sacharidy 12 g 4%
Tuky 6,7 g 9%
Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
Vláknina 1 g 4%
Cukry 2,2 g —
Sodík 589 mg 26%
Cholesterol 25 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 15 µg 2%
Vitamin C 0,4 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,2 mg 1%
Vitamin K 2,5 µg 2%
Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
Niacin (B3) 2,1 mg 13%
Vitamin B6 0,12 mg 7%
Folát (B9) 19 µg 5%
Vitamin B12 0,66 µg 28%
Cholin 28,3 mg 5%

Minerální látky

Vápník 27 mg 2%
Železo 1,2 mg 7%
Hořčík 16 mg 4%
Fosfor 82 mg 7%
Draslík 190 mg 4%
Zinek 1,5 mg 14%
Měď 0,05 mg 6%
Selen 6,9 µg 13%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	141	7,7 g	12 g	6,7 g
1 porce	312 g	440	24 g	36 g	21 g
2 porce	624 g	880	48 g	73 g	42 g
½ porce	156 g	220	12 g	18 g	10 g
3 porce	936 g	1320	72 g	109 g	62 g
4 porce	1248 g	1760	96 g	145 g	83 g
50 g	50 g	71	3,8 g	5,8 g	3,3 g
150 g	150 g	212	12 g	17 g	10 g
200 g	200 g	282	15 g	23 g	13 g
250 g	250 g	353	19 g	29 g	17 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?

100 g potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal obsahuje 141 kcal, 7,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (312 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?

1 porce (312 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal obsahuje 440 kcal, 24 g bílkovin, 36 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (624 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?

2 porce (624 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal obsahuje 880 kcal, 48 g bílkovin, 73 g sacharidů a 42 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (156 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?

½ porce (156 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal obsahuje 220 kcal, 12 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (936 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?

3 porce (936 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal obsahuje 1320 kcal, 72 g bílkovin, 109 g sacharidů a 62 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1248 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?

4 porce (1248 g) potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal obsahuje 1760 kcal, 96 g bílkovin, 145 g sacharidů a 83 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?

50 g potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal obsahuje 71 kcal, 3,8 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?

150 g potraviny Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal obsahuje 212 kcal, 12 g bílkovin, 17 g sacharidů a 10 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 28110330 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává