Víte, co máte na talíři
Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 8,9 g 3%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 3 g —
- Sodík 392 mg 17%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Cholin 23,5 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 46 mg 4%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,08 mg 8%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,7 g | 8,9 g | 7,4 g |
| 1 porce | 312 g | 418 | 21 g | 28 g | 23 g |
| 2 porce | 624 g | 836 | 42 g | 56 g | 46 g |
| ½ porce | 156 g | 209 | 10 g | 14 g | 12 g |
| 3 porce | 936 g | 1254 | 62 g | 84 g | 69 g |
| 4 porce | 1248 g | 1672 | 83 g | 111 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 22 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Sekaná s bramborami a omáčkoumražené jídlo, ohřáté124 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal?
100 g potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal obsahuje 134 kcal, 6,7 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (312 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal?
1 porce (312 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal obsahuje 418 kcal, 21 g bílkovin, 28 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (624 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal?
2 porce (624 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal obsahuje 836 kcal, 42 g bílkovin, 56 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (156 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal?
½ porce (156 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal obsahuje 209 kcal, 10 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (936 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal?
3 porce (936 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal obsahuje 1254 kcal, 62 g bílkovin, 84 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1248 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal?
4 porce (1248 g) potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal obsahuje 1672 kcal, 83 g bílkovin, 111 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal?
50 g potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal obsahuje 67 kcal, 3,3 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal?
150 g potraviny Meat loaf with potatoes, vegetable, frozen meal obsahuje 201 kcal, 10 g bílkovin, 13 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 28160310 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
