Víte, co máte na talíři

Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal

Kalorie a nutriční hodnoty

118
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy12 g
Tuky4,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 118 kcal —
  • Bílkoviny 6,9 g 14%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 4,4 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 278 mg 12%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 17,4 mg 19%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,18 mg 10%
  • Folát (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Cholin 24,4 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 8 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Draslík 149 mg 3%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Selen 8,2 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1186,9 g12 g4,4 g
1 porce298 g35221 g35 g13 g
2 porce596 g70341 g69 g26 g
½ porce149 g17610 g17 g6,5 g
3 porce894 g105562 g104 g39 g
4 porce1192 g140783 g139 g52 g
50 g50 g593,5 g5,8 g2,2 g
150 g150 g17710 g17 g6,6 g
200 g200 g23614 g23 g8,7 g
250 g250 g29517 g29 g11 g

Otázky o potravině Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?

100 g potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal obsahuje 118 kcal, 6,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (298 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?

1 porce (298 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal obsahuje 352 kcal, 21 g bílkovin, 35 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (596 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?

2 porce (596 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal obsahuje 703 kcal, 41 g bílkovin, 69 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (149 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?

½ porce (149 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal obsahuje 176 kcal, 10 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (894 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?

3 porce (894 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal obsahuje 1055 kcal, 62 g bílkovin, 104 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1192 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?

4 porce (1192 g) potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal obsahuje 1407 kcal, 83 g bílkovin, 139 g sacharidů a 52 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?

50 g potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal obsahuje 59 kcal, 3,5 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?

150 g potraviny Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal obsahuje 177 kcal, 10 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 28113140 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává