Víte, co máte na talíři
Frozen dinner, NFS
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 268 mg 12%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Cholin 34,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 porce | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 porce | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ porce | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 porce | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 porce | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Stew99 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Frozen dinner, NFS
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frozen dinner, NFS?
100 g potraviny Frozen dinner, NFS obsahuje 146 kcal, 6,8 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (312 g) potraviny Frozen dinner, NFS?
1 porce (312 g) potraviny Frozen dinner, NFS obsahuje 456 kcal, 21 g bílkovin, 30 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (624 g) potraviny Frozen dinner, NFS?
2 porce (624 g) potraviny Frozen dinner, NFS obsahuje 911 kcal, 43 g bílkovin, 61 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (156 g) potraviny Frozen dinner, NFS?
½ porce (156 g) potraviny Frozen dinner, NFS obsahuje 228 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (936 g) potraviny Frozen dinner, NFS?
3 porce (936 g) potraviny Frozen dinner, NFS obsahuje 1367 kcal, 64 g bílkovin, 91 g sacharidů a 79 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1248 g) potraviny Frozen dinner, NFS?
4 porce (1248 g) potraviny Frozen dinner, NFS obsahuje 1822 kcal, 85 g bílkovin, 122 g sacharidů a 105 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frozen dinner, NFS?
50 g potraviny Frozen dinner, NFS obsahuje 73 kcal, 3,4 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frozen dinner, NFS?
150 g potraviny Frozen dinner, NFS obsahuje 219 kcal, 10 g bílkovin, 15 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 28101000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
