Víte, co máte na talíři

Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem

Kalorie a nutriční hodnoty

131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8 g
Sacharidy8,6 g
Tuky6,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 131 kcal —
  • Bílkoviny 8 g 16%
  • Sacharidy 8,6 g 3%
  • Tuky 6,7 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Sodík 393 mg 17%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 21,5 µg 2%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Folát (B9) 10,4 µg 3%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Draslík 115 mg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1318 g8,6 g6,7 g
50 g50 g664 g4,3 g3,4 g
150 g150 g19712 g13 g10 g
200 g200 g26216 g17 g13 g
250 g250 g32820 g22 g17 g

Otázky o potravině Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem?

100 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem obsahuje 131 kcal, 8 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 6,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem?

50 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem obsahuje 66 kcal, 4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem?

150 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem obsahuje 197 kcal, 12 g bílkovin, 13 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem?

200 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem obsahuje 262 kcal, 16 g bílkovin, 17 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem?

250 g potraviny Sekaná s rajskou omáčkou, bramborovou kaší a hráškem obsahuje 328 kcal, 20 g bílkovin, 22 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 9 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává