Víte, co máte na talíři
Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 282 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,88 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 198 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,1 g | 13 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 6,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 11 g | 19 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 25 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 18 g | 32 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Frozen meal roast pork with mashed potato & vegetables85 kcal / 100 g
- Frozen meal roast lamb with roast potato & vegetables95 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Hotové jídlo s pečeným hovězím masem a zeleninouporce s kontrolovaným obsahem energie92 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně s bramborami a zeleninouzmrazené jídlo, ohřáté76 kcal / 100 g
- Salisbury steak s bramborovou kaší zeleninou a omáčkouzmrazené jídlo, ohřáté142 kcal / 100 g
- Krůtí jídlo s bramborovou kaší omáčkou a zeleninouplněné, mražená zelenina, zmrazené, ohřáté v mikrovlnné troubě128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved?
100 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved obsahuje 101 kcal, 7,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved?
50 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved obsahuje 51 kcal, 3,5 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved?
150 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved obsahuje 152 kcal, 11 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved?
200 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved obsahuje 202 kcal, 14 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved?
250 g potraviny Frozen meal, roast beef with mashed potato & vegetables, microwaved obsahuje 253 kcal, 18 g bílkovin, 32 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H10008 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
