Víte, co máte na talíři

Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved

Kalorie a nutriční hodnoty

95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy8,8 g
Tuky2,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 95 kcal —
  • Bílkoviny 7 g 14%
  • Sacharidy 8,8 g 3%
  • Tuky 2,8 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 317 mg 14%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 78 µg 9%
  • Vitamin C 7,2 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Minerální látky

  • Vápník 14 mg 1%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Draslík 214 mg 5%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g957 g8,8 g2,8 g
50 g50 g483,5 g4,4 g1,4 g
150 g150 g14311 g13 g4,2 g
200 g200 g19014 g18 g5,6 g
250 g250 g23817 g22 g7 g

Otázky o potravině Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved?

100 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved obsahuje 95 kcal, 7 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved?

50 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved obsahuje 48 kcal, 3,5 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved?

150 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved obsahuje 143 kcal, 11 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved?

200 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved obsahuje 190 kcal, 14 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved?

250 g potraviny Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved obsahuje 238 kcal, 17 g bílkovin, 22 g sacharidů a 7 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H10005 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává