Víte, co máte na talíři
Sleď tichomořský
Kalorie a nutriční hodnoty
maso, sušené na vzduchu, balené v oleji, aljašský domorodý
489
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny45 g
Sacharidy0 g
Tuky35 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 489 kcal —
- Bílkoviny 45 g 89%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 35 g 44%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
Minerální látky
- Fosfor 684 mg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 45 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 22 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 67 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 89 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 111 g | 0 g | 87 g |
Podobné potraviny
- Tichomořské sleďové jikrysušený, aljašský domorodec312 kcal / 100 g
- Sleďové jikrypůvodní, tichomořský, sušený312 kcal / 100 g
- Jikry ze sleďů na obří řasetichomořský, aljašský domorodý63 kcal / 100 g
- Sleď obecnýuzený, v oleji168 kcal / 100 g
- Jikry ze sledě na obří řasepůvodní, tichomořský63 kcal / 100 g
- Sleďv oleji, konzervovaný, okapaný238 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sleď tichomořský
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sleď tichomořský?
100 g potraviny Sleď tichomořský obsahuje 489 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sleď tichomořský?
50 g potraviny Sleď tichomořský obsahuje 245 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sleď tichomořský?
150 g potraviny Sleď tichomořský obsahuje 734 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sleď tichomořský?
200 g potraviny Sleď tichomořský obsahuje 978 kcal, 89 g bílkovin, 0 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sleď tichomořský?
250 g potraviny Sleď tichomořský obsahuje 1223 kcal, 111 g bílkovin, 0 g sacharidů a 87 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169807 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává