Víte, co máte na talíři
sleď tichomořský
Kalorie a nutriční hodnoty
původní, sušené vzduchem, balené v oleji
490
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny45 g
Sacharidy0 g
Tuky35 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 490 kcal —
- Bílkoviny 45 g 89%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 35 g 44%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 390 µg 43%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
Minerální látky
- Fosfor 684 mg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 45 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 22 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 67 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 89 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 111 g | 0 g | 87 g |
Podobné potraviny
- Sleďové jikrypůvodní, tichomořský, sušený312 kcal / 100 g
- Tichomořské sleďové jikrysušený, aljašský domorodec312 kcal / 100 g
- Jikry ze sledě na obří řasepůvodní, tichomořský63 kcal / 100 g
- Sleď obecnývařeno, suché teplo203 kcal / 100 g
- Tichomořská sardinkakonzervováno v rajské omáčce, okapané pevné podíly s kostmi185 kcal / 100 g
- Sleďnakládaný, konzervovaný, např. matjes210 kcal / 100 g
Otázky o potravině sleď tichomořský
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sleď tichomořský?
100 g potraviny sleď tichomořský obsahuje 490 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sleď tichomořský?
50 g potraviny sleď tichomořský obsahuje 245 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sleď tichomořský?
150 g potraviny sleď tichomořský obsahuje 735 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sleď tichomořský?
200 g potraviny sleď tichomořský obsahuje 980 kcal, 89 g bílkovin, 0 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sleď tichomořský?
250 g potraviny sleď tichomořský obsahuje 1225 kcal, 111 g bílkovin, 0 g sacharidů a 87 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5887 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává