Víte, co máte na talíři
Jikry ze sledě na obří řase
Kalorie a nutriční hodnoty
původní, tichomořský
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,8 g 1%
- Sodík 61 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 161 mg 12%
- Železo 3,4 mg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 11 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 17 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 23 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 28 g | 6,5 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Sleďové jikrypůvodní, tichomořský, syrový74 kcal / 100 g
- Tichomořské sleďové jikrysušený, aljašský domorodec312 kcal / 100 g
- Sleď tichomořskýpůvodní, sušené vzduchem, balené v oleji490 kcal / 100 g
- Jikry původního lososapůvodní, syrový129 kcal / 100 g
- Tichomořský sleďsyrové195 kcal / 100 g
- Jikry ze sleděměkké, syrové91 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jikry ze sledě na obří řase
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase?
100 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase obsahuje 63 kcal, 11 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase?
50 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase obsahuje 32 kcal, 5,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase?
150 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase obsahuje 95 kcal, 17 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase?
200 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase obsahuje 126 kcal, 23 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase?
250 g potraviny Jikry ze sledě na obří řase obsahuje 158 kcal, 28 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5884 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
