Víte, co máte na talíři
Jikry původního lososa
Kalorie a nutriční hodnoty
původní, syrový
129
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 410 mg 9%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 68 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Sleďové jikrypůvodní, tichomořský, syrový74 kcal / 100 g
- Játra původního lososa king nebo chinookpůvodní, king nebo chinook, játra156 kcal / 100 g
- Lososí jikrysyrové113 kcal / 100 g
- Lososové jikrypolokonzervováno240 kcal / 100 g
- Jikry mníkapůvodní, syrové195 kcal / 100 g
- Divoký losos cohodivoký, syrový146 kcal / 100 g
- Uzený konzervovaný losos králičí původnípůvodní, král nebo chinook, uzený, konzervovaný150 kcal / 100 g
- Uzený solený losos králičí původnípůvodní, král nebo chinook, uzený, solený430 kcal / 100 g
- Fermentovaný losos tipnuk původnípůvodní, tipnuk, fermentovaný159 kcal / 100 g
- Jikry z bělicepůvodní, pečené276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jikry původního lososa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jikry původního lososa?
100 g potraviny Jikry původního lososa obsahuje 129 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jikry původního lososa?
50 g potraviny Jikry původního lososa obsahuje 65 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jikry původního lososa?
150 g potraviny Jikry původního lososa obsahuje 194 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jikry původního lososa?
200 g potraviny Jikry původního lososa obsahuje 258 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jikry původního lososa?
250 g potraviny Jikry původního lososa obsahuje 323 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5928 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
