Víte, co máte na talíři
školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky
Kalorie a nutriční hodnoty
sýrová poleva, zmrazené, uvařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 254 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 5 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 88 µg 22%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
- Cholin 17,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 193 mg 15%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 284 mg 23%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 29,9 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 25 g | 9,3 g |
| 1 porce | 124 g | 315 | 18 g | 31 g | 12 g |
| 2 porce | 248 g | 630 | 36 g | 62 g | 23 g |
| ½ porce | 62 g | 157 | 9,1 g | 16 g | 5,7 g |
| 3 porce | 372 g | 945 | 54 g | 94 g | 35 g |
| 4 porce | 496 g | 1260 | 73 g | 125 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,3 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29 g | 50 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 63 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Školní oběd tenká kůrka celozrnná sýrová pizzas sýrovým posypem, mražené, vařené247 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tlustým okrajemmražené, vařené254 kcal / 100 g
- Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajempepperoni topping, mražené, vařené259 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thick crust whole grain257 kcal / 100 g
- Celozrnná sýrová pizza TONY'S SMARTPIZZA 4x6školní oběd, 50/50 sýr, zmrazené233 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajemmražené, vařené247 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
- Pizza cheese from school lunch thick crust254 kcal / 100 g
- Vegetariánská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, mražené, vařené230 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thick crust265 kcal / 100 g
Otázky o potravině školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky?
100 g potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky obsahuje 254 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (124 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky?
1 porce (124 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky obsahuje 315 kcal, 18 g bílkovin, 31 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (248 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky?
2 porce (248 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky obsahuje 630 kcal, 36 g bílkovin, 62 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (62 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky?
½ porce (62 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky obsahuje 157 kcal, 9,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (372 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky?
3 porce (372 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky obsahuje 945 kcal, 54 g bílkovin, 94 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (496 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky?
4 porce (496 g) potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky obsahuje 1260 kcal, 73 g bílkovin, 125 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky?
50 g potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky obsahuje 127 kcal, 7,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky?
150 g potraviny školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné mouky obsahuje 381 kcal, 22 g bílkovin, 38 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170779 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
