Víte, co máte na talíři
Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem
Kalorie a nutriční hodnoty
pepperoni topping, mražené, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 4 g —
- Sodík 474 mg 21%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
- Cholin 23,2 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 155 mg 12%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 305 mg 24%
- Draslík 308 mg 7%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 22 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9,8 g |
| 1 porce | 124 g | 321 | 18 g | 30 g | 12 g |
| 2 porce | 248 g | 642 | 36 g | 60 g | 24 g |
| ½ porce | 62 g | 161 | 8,9 g | 15 g | 6,1 g |
| 3 porce | 372 g | 963 | 53 g | 89 g | 37 g |
| 4 porce | 496 g | 1285 | 71 g | 119 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
Podobné potraviny
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné moukysýrová poleva, zmrazené, uvařené254 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thick crust whole grain257 kcal / 100 g
- Celozrnná pizza pepperoni TONY'S SMARTPIZZA 4x6školní oběd, 50/50 sýr, zmrazené238 kcal / 100 g
- Školní oběd tenká kůrka celozrnná sýrová pizzas sýrovým posypem, mražené, vařené247 kcal / 100 g
- Pizza pepperonipoleva, tenké těsto, mražené, uvařené274 kcal / 100 g
- Pepperoni pizzapizza o průměru 14″, s oblohou z pepperoni, tenké těsto331 kcal / 100 g
- Pizza BIG DADDY'S LS 16" s 51% celozrnnou moukou rolovaným okrajem a krůtím pepperoniškolní oběd, zmrazené248 kcal / 100 g
- Sýrová a pepperoni pizza s tlustým těstem287 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tlustým okrajemmražené, vařené254 kcal / 100 g
Otázky o potravině Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem?
100 g potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem obsahuje 259 kcal, 14 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (124 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem?
1 porce (124 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem obsahuje 321 kcal, 18 g bílkovin, 30 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (248 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem?
2 porce (248 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem obsahuje 642 kcal, 36 g bílkovin, 60 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (62 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem?
½ porce (62 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem obsahuje 161 kcal, 8,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (372 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem?
3 porce (372 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem obsahuje 963 kcal, 53 g bílkovin, 89 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (496 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem?
4 porce (496 g) potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem obsahuje 1285 kcal, 71 g bílkovin, 119 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem?
50 g potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem obsahuje 130 kcal, 7,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem?
150 g potraviny Školní oběd celozrnná pepperoni pizza s vysokým okrajem obsahuje 389 kcal, 22 g bílkovin, 36 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170781 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
