Víte, co máte na talíři

School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked

Kalorie a nutriční hodnoty

257

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny13 g

Sacharidy27 g

Tuky9,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 257 kcal —
Bílkoviny 13 g 27%
Sacharidy 27 g 10%
Tuky 9,1 g 12%
Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
Vláknina 4 g 14%
Cukry 3,7 g —
Sodík 433 mg 19%
Cholesterol 26 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 60 µg 7%
Vitamin C 0,4 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,75 mg 5%
Vitamin K 3,3 µg 3%
Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
Niacin (B3) 4,1 mg 26%
Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
Vitamin B6 0,12 mg 7%
Folát (B9) 81 µg 20%
Vitamin B12 0,34 µg 14%
Cholin 29,1 mg 5%

Minerální látky

Vápník 168 mg 13%
Železo 2,2 mg 12%
Hořčík 23 mg 5%
Fosfor 279 mg 22%
Draslík 282 mg 6%
Zinek 1,6 mg 15%
Měď 0,12 mg 14%
Mangan 0,38 mg 16%
Selen 25 µg 45%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	257	13 g	27 g	9,1 g
1 porce	129 g	332	17 g	34 g	12 g
2 porce	258 g	663	34 g	69 g	23 g
½ porce	64,5 g	166	8,6 g	17 g	5,9 g
3 porce	387 g	995	51 g	103 g	35 g
4 porce	516 g	1326	68 g	137 g	47 g
50 g	50 g	129	6,6 g	13 g	4,5 g
150 g	150 g	386	20 g	40 g	14 g
200 g	200 g	514	27 g	53 g	18 g
250 g	250 g	643	33 g	67 g	23 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked?

100 g potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked obsahuje 257 kcal, 13 g bílkovin, 27 g sacharidů a 9,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (129 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked?

1 porce (129 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked obsahuje 332 kcal, 17 g bílkovin, 34 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (258 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked?

2 porce (258 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked obsahuje 663 kcal, 34 g bílkovin, 69 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (64,5 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked?

½ porce (64,5 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked obsahuje 166 kcal, 8,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (387 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked?

3 porce (387 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked obsahuje 995 kcal, 51 g bílkovin, 103 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (516 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked?

4 porce (516 g) potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked obsahuje 1326 kcal, 68 g bílkovin, 137 g sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked?

50 g potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked obsahuje 129 kcal, 6,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked?

150 g potraviny School Lunch, pizza, sausage topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked obsahuje 386 kcal, 20 g bílkovin, 40 g sacharidů a 14 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 170793 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává