Víte, co máte na talíři
Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 247 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
- Cholin 19 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 218 mg 17%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Draslík 348 mg 7%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 22,7 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tlustým okrajemmražené, vařené254 kcal / 100 g
- Školní oběd tenká kůrka celozrnná sýrová pizzas sýrovým posypem, mražené, vařené247 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s tenkým okrajemmražené, vařené276 kcal / 100 g
- Školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné moukysýrová poleva, zmrazené, uvařené254 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thin crust267 kcal / 100 g
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thin crust226 kcal / 100 g
- Vegetariánská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, mražené, vařené230 kcal / 100 g
- Mini sýrová pizzatenký korpus, zmrazené, uvařené268 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem?
100 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem obsahuje 247 kcal, 13 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem?
50 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem obsahuje 124 kcal, 6,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem?
150 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem obsahuje 371 kcal, 19 g bílkovin, 41 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem?
200 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem obsahuje 494 kcal, 25 g bílkovin, 55 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem?
250 g potraviny Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajem obsahuje 618 kcal, 32 g bílkovin, 68 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7646 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
