Víte, co máte na talíři
Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 483 mg 21%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 14,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 200 mg 15%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 45 mg 11%
- Fosfor 199 mg 16%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,13 mg 15%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,6 g | 21 g | 11 g |
| 1 porce | 97 g | 219 | 9,3 g | 21 g | 10 g |
| 2 porce | 194 g | 438 | 19 g | 41 g | 21 g |
| ½ porce | 48,5 g | 110 | 4,7 g | 10 g | 5,2 g |
| 3 porce | 291 g | 658 | 28 g | 62 g | 31 g |
| 4 porce | 388 g | 877 | 37 g | 83 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,8 g | 11 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 32 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 24 g | 53 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thick crust231 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thin crust267 kcal / 100 g
- White pizza cheese with vegetables thin crust241 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajemmražené, vařené247 kcal / 100 g
- White pizza cheese with vegetables thick crust244 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tlustým okrajemmražené, vařené254 kcal / 100 g
- Školní oběd tenká kůrka celozrnná sýrová pizzas sýrovým posypem, mražené, vařené247 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
100 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust obsahuje 226 kcal, 9,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (97 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
1 porce (97 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust obsahuje 219 kcal, 9,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (194 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
2 porce (194 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust obsahuje 438 kcal, 19 g bílkovin, 41 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (48,5 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
½ porce (48,5 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust obsahuje 110 kcal, 4,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (291 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
3 porce (291 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust obsahuje 658 kcal, 28 g bílkovin, 62 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (388 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
4 porce (388 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust obsahuje 877 kcal, 37 g bílkovin, 83 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
50 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust obsahuje 113 kcal, 4,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust?
150 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thin crust obsahuje 339 kcal, 14 g bílkovin, 32 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58109050 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
