Víte, co máte na talíři
Pizza, cheese, whole wheat thin crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 267 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 543 mg 24%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Cholin 15,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 240 mg 18%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 54 mg 13%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,13 mg 15%
- Selen 19,5 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 25 g | 12 g |
| 1 porce | 86 g | 230 | 10 g | 22 g | 11 g |
| 2 porce | 172 g | 459 | 20 g | 43 g | 21 g |
| ½ porce | 43 g | 115 | 5,1 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 porce | 258 g | 689 | 30 g | 65 g | 32 g |
| 4 porce | 344 g | 918 | 41 g | 86 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,9 g | 13 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 38 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 29 g | 63 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Pizza cheese whole wheat thick crust265 kcal / 100 g
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thin crust226 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajemmražené, vařené247 kcal / 100 g
- Školní oběd tenká kůrka celozrnná sýrová pizzas sýrovým posypem, mražené, vařené247 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tlustým okrajemmražené, vařené254 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
- White pizza cheese with vegetables thin crust241 kcal / 100 g
- Školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné moukysýrová poleva, zmrazené, uvařené254 kcal / 100 g
- Calzone with cheese meatless389 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza, cheese, whole wheat thin crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust?
100 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust obsahuje 267 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (86 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust?
1 porce (86 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust obsahuje 230 kcal, 10 g bílkovin, 22 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (172 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust?
2 porce (172 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust obsahuje 459 kcal, 20 g bílkovin, 43 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (43 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust?
½ porce (43 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust obsahuje 115 kcal, 5,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (258 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust?
3 porce (258 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust obsahuje 689 kcal, 30 g bílkovin, 65 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (344 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust?
4 porce (344 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust obsahuje 918 kcal, 41 g bílkovin, 86 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust?
50 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust obsahuje 134 kcal, 5,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust?
150 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thin crust obsahuje 401 kcal, 18 g bílkovin, 38 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58109015 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
