Víte, co máte na talíři

Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Kalorie a nutriční hodnoty

239
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy29 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 239 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 29 g 10%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 4,6 g —
  • Sodík 469 mg 20%
  • Cholesterol 15 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 7,4 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,72 mg 5%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%
  • Cholin 15 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 165 mg 13%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Draslík 166 mg 4%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Selen 17,3 µg 31%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g23910 g29 g8,5 g
2 porce200 g47820 g57 g17 g
½ porce50 g1205 g14 g4,2 g
3 porce300 g71730 g86 g25 g
4 porce400 g95640 g115 g34 g
150 g150 g35915 g43 g13 g
250 g250 g59825 g72 g21 g

Otázky o potravině Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

100 g potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust obsahuje 239 kcal, 10 g bílkovin, 29 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (200 g) potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

2 porce (200 g) potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust obsahuje 478 kcal, 20 g bílkovin, 57 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (50 g) potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

½ porce (50 g) potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust obsahuje 120 kcal, 5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (300 g) potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

3 porce (300 g) potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust obsahuje 717 kcal, 30 g bílkovin, 86 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (400 g) potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

4 porce (400 g) potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust obsahuje 956 kcal, 40 g bílkovin, 115 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

150 g potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust obsahuje 359 kcal, 15 g bílkovin, 43 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

250 g potraviny Pizza, cheese, with fruit, medium crust obsahuje 598 kcal, 25 g bílkovin, 72 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58106359 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává