Víte, co máte na talíři
Pizza, cheese, whole wheat thick crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 265 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 548 mg 24%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 16,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 212 mg 16%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 58 mg 14%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 203 mg 4%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,14 mg 16%
- Selen 20 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 29 g | 10 g |
| 1 porce | 93 g | 246 | 11 g | 27 g | 9,7 g |
| 2 porce | 186 g | 493 | 21 g | 54 g | 19 g |
| ½ porce | 46,5 g | 123 | 5,3 g | 14 g | 4,8 g |
| 3 porce | 279 g | 739 | 32 g | 81 g | 29 g |
| 4 porce | 372 g | 986 | 42 g | 108 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 15 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 23 g | 58 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 29 g | 73 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Pizza cheese whole wheat thin crust267 kcal / 100 g
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thick crust231 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tlustým okrajemmražené, vařené254 kcal / 100 g
- White pizza cheese thick crust280 kcal / 100 g
- Školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné moukysýrová poleva, zmrazené, uvařené254 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajemmražené, vařené247 kcal / 100 g
- White pizza cheese with vegetables thick crust244 kcal / 100 g
- Školní oběd tenká kůrka celozrnná sýrová pizzas sýrovým posypem, mražené, vařené247 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza, cheese, whole wheat thick crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust?
100 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust obsahuje 265 kcal, 11 g bílkovin, 29 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (93 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust?
1 porce (93 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust obsahuje 246 kcal, 11 g bílkovin, 27 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (186 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust?
2 porce (186 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust obsahuje 493 kcal, 21 g bílkovin, 54 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (46,5 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust?
½ porce (46,5 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust obsahuje 123 kcal, 5,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (279 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust?
3 porce (279 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust obsahuje 739 kcal, 32 g bílkovin, 81 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (372 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust?
4 porce (372 g) potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust obsahuje 986 kcal, 42 g bílkovin, 108 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust?
50 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust obsahuje 133 kcal, 5,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust?
150 g potraviny Pizza, cheese, whole wheat thick crust obsahuje 398 kcal, 17 g bílkovin, 44 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58109020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
