Víte, co máte na talíři
Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 498 mg 22%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 15,1 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 183 mg 14%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 50 mg 12%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,14 mg 16%
- Selen 16,8 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9,7 g | 25 g | 9,3 g |
| 1 porce | 104 g | 240 | 10 g | 26 g | 9,7 g |
| 2 porce | 208 g | 480 | 20 g | 53 g | 19 g |
| ½ porce | 52 g | 120 | 5 g | 13 g | 4,8 g |
| 3 porce | 312 g | 721 | 30 g | 79 g | 29 g |
| 4 porce | 416 g | 961 | 40 g | 105 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,8 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 15 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 19 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 24 g | 63 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thin crust226 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thick crust265 kcal / 100 g
- White pizza cheese with vegetables thick crust244 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tlustým okrajemmražené, vařené254 kcal / 100 g
- White pizza cheese with vegetables thin crust241 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnné mouky s tenkým okrajemmražené, vařené247 kcal / 100 g
- Školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné moukysýrová poleva, zmrazené, uvařené254 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust?
100 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust obsahuje 231 kcal, 9,7 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (104 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust?
1 porce (104 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust obsahuje 240 kcal, 10 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (208 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust?
2 porce (208 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust obsahuje 480 kcal, 20 g bílkovin, 53 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (52 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust?
½ porce (52 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust obsahuje 120 kcal, 5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (312 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust?
3 porce (312 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust obsahuje 721 kcal, 30 g bílkovin, 79 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (416 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust?
4 porce (416 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust obsahuje 961 kcal, 40 g bílkovin, 105 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust?
50 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust obsahuje 116 kcal, 4,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust?
150 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust obsahuje 347 kcal, 15 g bílkovin, 38 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58109060 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
