Víte, co máte na talíři

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust

Kalorie a nutriční hodnoty

223
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,2 g
Sacharidy20 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 223 kcal —
  • Bílkoviny 7,2 g 14%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 437 mg 19%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Cholin 10,8 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 215 mg 17%
  • Železo 1,7 mg 10%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Draslík 119 mg 3%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,08 mg 8%
  • Selen 6,1 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2237,2 g20 g12 g
1 porce97 g2167 g20 g11 g
2 porce194 g43314 g40 g23 g
½ porce48,5 g1083,5 g9,9 g5,6 g
3 porce291 g64921 g59 g34 g
4 porce388 g86528 g79 g45 g
50 g50 g1123,6 g10 g5,8 g
150 g150 g33511 g31 g18 g
200 g200 g44614 g41 g23 g
250 g250 g55818 g51 g29 g

Otázky o potravině Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

100 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust obsahuje 223 kcal, 7,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (97 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

1 porce (97 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust obsahuje 216 kcal, 7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (194 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

2 porce (194 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust obsahuje 433 kcal, 14 g bílkovin, 40 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (48,5 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

½ porce (48,5 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust obsahuje 108 kcal, 3,5 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (291 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

3 porce (291 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust obsahuje 649 kcal, 21 g bílkovin, 59 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (388 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

4 porce (388 g) potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust obsahuje 865 kcal, 28 g bílkovin, 79 g sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

50 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust obsahuje 112 kcal, 3,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

150 g potraviny Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust obsahuje 335 kcal, 11 g bílkovin, 31 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58109140 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává