Víte, co máte na talíři
White pizza, cheese, with vegetables, thin crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 241 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 466 mg 20%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Cholin 11,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 226 mg 17%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 13,6 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 22 g | 12 g |
| 1 porce | 76 g | 183 | 7,7 g | 17 g | 8,9 g |
| 2 porce | 152 g | 366 | 15 g | 34 g | 18 g |
| ½ porce | 38 g | 92 | 3,8 g | 8,5 g | 4,4 g |
| 3 porce | 228 g | 549 | 23 g | 51 g | 27 g |
| 4 porce | 304 g | 733 | 31 g | 68 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,1 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 56 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině White pizza, cheese, with vegetables, thin crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
100 g potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust obsahuje 241 kcal, 10 g bílkovin, 22 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (76 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
1 porce (76 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust obsahuje 183 kcal, 7,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (152 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
2 porce (152 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust obsahuje 366 kcal, 15 g bílkovin, 34 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (38 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
½ porce (38 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust obsahuje 92 kcal, 3,8 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (228 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
3 porce (228 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust obsahuje 549 kcal, 23 g bílkovin, 51 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (304 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
4 porce (304 g) potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust obsahuje 733 kcal, 31 g bílkovin, 68 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
50 g potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust obsahuje 121 kcal, 5,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust?
150 g potraviny White pizza, cheese, with vegetables, thin crust obsahuje 362 kcal, 15 g bílkovin, 34 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58107212 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
