Víte, co máte na talíři
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 254 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 5 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 88 µg 22%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
- Cholin 17,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 193 mg 15%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 284 mg 23%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,17 mg 19%
- Selen 29,9 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 25 g | 9,3 g |
| 1 porce | 158 g | 401 | 23 g | 40 g | 15 g |
| 2 porce | 316 g | 803 | 46 g | 80 g | 29 g |
| ½ porce | 79 g | 201 | 12 g | 20 g | 7,3 g |
| 3 porce | 474 g | 1204 | 69 g | 119 g | 44 g |
| 4 porce | 632 g | 1605 | 92 g | 159 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,3 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29 g | 50 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 63 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Pizza cheese from school lunch thin crust247 kcal / 100 g
- Pizza cheese from school lunch medium crust250 kcal / 100 g
- White pizza cheese thick crust280 kcal / 100 g
- Školní sýrová pizza s vysokým okrajem z celozrnné moukysýrová poleva, zmrazené, uvařené254 kcal / 100 g
- Školní oběd tenká kůrka celozrnná sýrová pizzas sýrovým posypem, mražené, vařené247 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thick crust296 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza, cheese, from school lunch, thick crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
100 g potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust obsahuje 254 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (158 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
1 porce (158 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust obsahuje 401 kcal, 23 g bílkovin, 40 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (316 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
2 porce (316 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust obsahuje 803 kcal, 46 g bílkovin, 80 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (79 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
½ porce (79 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust obsahuje 201 kcal, 12 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (474 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
3 porce (474 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust obsahuje 1204 kcal, 69 g bílkovin, 119 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (632 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
4 porce (632 g) potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust obsahuje 1605 kcal, 92 g bílkovin, 159 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
50 g potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust obsahuje 127 kcal, 7,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
150 g potraviny Pizza, cheese, from school lunch, thick crust obsahuje 381 kcal, 22 g bílkovin, 38 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106236 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
