Víte, co máte na talíři

Shrimp egg foo yung

Kalorie a nutriční hodnoty

125
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy4,9 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 125 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 4,9 g 2%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 340 mg 15%
  • Cholesterol 234 mg 78%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 23,4 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,79 mg 5%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,81 µg 34%
  • Cholin 160 mg 29%

Minerální látky

  • Vápník 54 mg 4%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Draslík 143 mg 3%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 26,6 µg 48%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g12512 g4,9 g6,2 g
1 porce175 g21921 g8,6 g11 g
2 porce350 g43841 g17 g22 g
½ porce87,5 g10910 g4,3 g5,4 g
3 porce525 g65661 g26 g32 g
4 porce700 g87582 g34 g43 g
50 g50 g635,8 g2,5 g3,1 g
150 g150 g18818 g7,4 g9,2 g
200 g200 g25023 g9,8 g12 g
250 g250 g31329 g12 g15 g

Otázky o potravině Shrimp egg foo yung

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shrimp egg foo yung?

100 g potraviny Shrimp egg foo yung obsahuje 125 kcal, 12 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Shrimp egg foo yung?

1 porce (175 g) potraviny Shrimp egg foo yung obsahuje 219 kcal, 21 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Shrimp egg foo yung?

2 porce (350 g) potraviny Shrimp egg foo yung obsahuje 438 kcal, 41 g bílkovin, 17 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Shrimp egg foo yung?

½ porce (87,5 g) potraviny Shrimp egg foo yung obsahuje 109 kcal, 10 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Shrimp egg foo yung?

3 porce (525 g) potraviny Shrimp egg foo yung obsahuje 656 kcal, 61 g bílkovin, 26 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Shrimp egg foo yung?

4 porce (700 g) potraviny Shrimp egg foo yung obsahuje 875 kcal, 82 g bílkovin, 34 g sacharidů a 43 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shrimp egg foo yung?

50 g potraviny Shrimp egg foo yung obsahuje 63 kcal, 5,8 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shrimp egg foo yung?

150 g potraviny Shrimp egg foo yung obsahuje 188 kcal, 18 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 9,2 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 32105230 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává