Víte, co máte na talíři
Egg foo yung, NFS
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 340 mg 15%
- Cholesterol 234 mg 78%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 23,4 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,81 µg 34%
- Cholin 160 mg 29%
Minerální látky
- Vápník 54 mg 4%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 4,9 g | 6,2 g |
| 1 porce | 86 g | 108 | 10 g | 4,2 g | 5,3 g |
| 2 porce | 172 g | 215 | 20 g | 8,4 g | 11 g |
| ½ porce | 43 g | 54 | 5 g | 2,1 g | 2,6 g |
| 3 porce | 258 g | 323 | 30 g | 13 g | 16 g |
| 4 porce | 344 g | 430 | 40 g | 17 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,8 g | 2,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 18 g | 7,4 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 9,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 29 g | 12 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Egg foo yung, NFS
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg foo yung, NFS?
100 g potraviny Egg foo yung, NFS obsahuje 125 kcal, 12 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (86 g) potraviny Egg foo yung, NFS?
1 porce (86 g) potraviny Egg foo yung, NFS obsahuje 108 kcal, 10 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (172 g) potraviny Egg foo yung, NFS?
2 porce (172 g) potraviny Egg foo yung, NFS obsahuje 215 kcal, 20 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (43 g) potraviny Egg foo yung, NFS?
½ porce (43 g) potraviny Egg foo yung, NFS obsahuje 54 kcal, 5 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (258 g) potraviny Egg foo yung, NFS?
3 porce (258 g) potraviny Egg foo yung, NFS obsahuje 323 kcal, 30 g bílkovin, 13 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (344 g) potraviny Egg foo yung, NFS?
4 porce (344 g) potraviny Egg foo yung, NFS obsahuje 430 kcal, 40 g bílkovin, 17 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg foo yung, NFS?
50 g potraviny Egg foo yung, NFS obsahuje 63 kcal, 5,8 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg foo yung, NFS?
150 g potraviny Egg foo yung, NFS obsahuje 188 kcal, 18 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 32105200 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
