Víte, co máte na talíři
Shrimp and noodles with soy-based sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 276 mg 12%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
- Cholin 56,8 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 52 mg 4%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,14 mg 15%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 10 g | 7,6 g | 7,3 g |
| 1 porce | 224 g | 316 | 23 g | 17 g | 16 g |
| 2 porce | 448 g | 632 | 46 g | 34 g | 33 g |
| ½ porce | 112 g | 158 | 11 g | 8,5 g | 8,1 g |
| 3 porce | 672 g | 948 | 69 g | 51 g | 49 g |
| 4 porce | 896 g | 1263 | 92 g | 68 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,1 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 15 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 20 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 26 g | 19 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Beef and noodles with soy-based sauce173 kcal / 100 g
- Shrimp teriyaki120 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with soy-based sauce157 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Pork and onions with soy-based sauce149 kcal / 100 g
- Pork or ham with soy-based sauce190 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with soy-based sauce162 kcal / 100 g
- Beef and rice with soy-based sauce178 kcal / 100 g
Otázky o potravině Shrimp and noodles with soy-based sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce?
100 g potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce obsahuje 141 kcal, 10 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (224 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce?
1 porce (224 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce obsahuje 316 kcal, 23 g bílkovin, 17 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (448 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce?
2 porce (448 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce obsahuje 632 kcal, 46 g bílkovin, 34 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (112 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce?
½ porce (112 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce obsahuje 158 kcal, 11 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (672 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce?
3 porce (672 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce obsahuje 948 kcal, 69 g bílkovin, 51 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (896 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce?
4 porce (896 g) potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce obsahuje 1263 kcal, 92 g bílkovin, 68 g sacharidů a 65 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce?
50 g potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce obsahuje 71 kcal, 5,1 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce?
150 g potraviny Shrimp and noodles with soy-based sauce obsahuje 212 kcal, 15 g bílkovin, 11 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27250128 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
