Víte, co máte na talíři
Shrimp teriyaki
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 581 mg 25%
- Cholesterol 193 mg 64%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 82 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Cholin 127 mg 23%
Minerální látky
- Vápník 87 mg 7%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 42 mg 10%
- Fosfor 300 mg 24%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,25 mg 28%
- Selen 45,5 µg 83%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 22 g | 3,3 g | 1,6 g |
| 1 porce | 201 g | 241 | 44 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 2 porce | 402 g | 482 | 87 g | 13 g | 6,3 g |
| ½ porce | 100,5 g | 121 | 22 g | 3,4 g | 1,6 g |
| 3 porce | 603 g | 724 | 130 g | 20 g | 9,4 g |
| 4 porce | 804 g | 965 | 174 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 32 g | 5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 43 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 54 g | 8,4 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with soy-based sauce141 kcal / 100 g
- Shrimp egg foo yung125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with teriyaki163 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
Otázky o potravině Shrimp teriyaki
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shrimp teriyaki?
100 g potraviny Shrimp teriyaki obsahuje 120 kcal, 22 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (201 g) potraviny Shrimp teriyaki?
1 porce (201 g) potraviny Shrimp teriyaki obsahuje 241 kcal, 44 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (402 g) potraviny Shrimp teriyaki?
2 porce (402 g) potraviny Shrimp teriyaki obsahuje 482 kcal, 87 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (100,5 g) potraviny Shrimp teriyaki?
½ porce (100,5 g) potraviny Shrimp teriyaki obsahuje 121 kcal, 22 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (603 g) potraviny Shrimp teriyaki?
3 porce (603 g) potraviny Shrimp teriyaki obsahuje 724 kcal, 130 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (804 g) potraviny Shrimp teriyaki?
4 porce (804 g) potraviny Shrimp teriyaki obsahuje 965 kcal, 174 g bílkovin, 27 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shrimp teriyaki?
50 g potraviny Shrimp teriyaki obsahuje 60 kcal, 11 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shrimp teriyaki?
150 g potraviny Shrimp teriyaki obsahuje 180 kcal, 32 g bílkovin, 5 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27150410 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
