Víte, co máte na talíři

Shrimp toast

Kalorie a nutriční hodnoty

222
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,5 g
Sacharidy11 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 222 kcal —
  • Bílkoviny 8,5 g 17%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 15 g 20%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 558 mg 24%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,5 mg 23%
  • Vitamin K 27,2 µg 23%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 0,44 µg 18%
  • Cholin 41,4 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 59 mg 5%
  • Železo 0,77 mg 4%
  • Hořčík 17 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Draslík 132 mg 3%
  • Zinek 0,64 mg 6%
  • Měď 0,12 mg 14%
  • Selen 18 µg 33%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2228,5 g11 g15 g
1 porce48 g1074,1 g5,4 g7,4 g
2 porce96 g2138,1 g11 g15 g
½ porce24 g532 g2,7 g3,7 g
3 porce144 g32012 g16 g22 g
4 porce192 g42616 g22 g30 g
50 g50 g1114,2 g5,6 g7,7 g
150 g150 g33313 g17 g23 g
200 g200 g44417 g22 g31 g
250 g250 g55521 g28 g39 g

Otázky o potravině Shrimp toast

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shrimp toast?

100 g potraviny Shrimp toast obsahuje 222 kcal, 8,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (48 g) potraviny Shrimp toast?

1 porce (48 g) potraviny Shrimp toast obsahuje 107 kcal, 4,1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (96 g) potraviny Shrimp toast?

2 porce (96 g) potraviny Shrimp toast obsahuje 213 kcal, 8,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (24 g) potraviny Shrimp toast?

½ porce (24 g) potraviny Shrimp toast obsahuje 53 kcal, 2 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (144 g) potraviny Shrimp toast?

3 porce (144 g) potraviny Shrimp toast obsahuje 320 kcal, 12 g bílkovin, 16 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (192 g) potraviny Shrimp toast?

4 porce (192 g) potraviny Shrimp toast obsahuje 426 kcal, 16 g bílkovin, 22 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shrimp toast?

50 g potraviny Shrimp toast obsahuje 111 kcal, 4,2 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shrimp toast?

150 g potraviny Shrimp toast obsahuje 333 kcal, 13 g bílkovin, 17 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27250450 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává