Víte, co máte na talíři
Kung Pao pork
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 219 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 183 mg 8%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Cholin 56,6 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17 g | 3,6 g | 15 g |
| 1 porce | 162 g | 355 | 27 g | 5,8 g | 24 g |
| 2 porce | 324 g | 710 | 55 g | 12 g | 48 g |
| ½ porce | 81 g | 177 | 14 g | 2,9 g | 12 g |
| 3 porce | 486 g | 1064 | 82 g | 17 g | 72 g |
| 4 porce | 648 g | 1419 | 109 g | 23 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,4 g | 1,8 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 25 g | 5,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 34 g | 7,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 42 g | 8,9 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Kung pao chicken129 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Pork or ham with soy-based sauce190 kcal / 100 g
- Pork egg foo yung149 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Hunan beef105 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kung Pao pork
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kung Pao pork?
100 g potraviny Kung Pao pork obsahuje 219 kcal, 17 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (162 g) potraviny Kung Pao pork?
1 porce (162 g) potraviny Kung Pao pork obsahuje 355 kcal, 27 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (324 g) potraviny Kung Pao pork?
2 porce (324 g) potraviny Kung Pao pork obsahuje 710 kcal, 55 g bílkovin, 12 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (81 g) potraviny Kung Pao pork?
½ porce (81 g) potraviny Kung Pao pork obsahuje 177 kcal, 14 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (486 g) potraviny Kung Pao pork?
3 porce (486 g) potraviny Kung Pao pork obsahuje 1064 kcal, 82 g bílkovin, 17 g sacharidů a 72 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (648 g) potraviny Kung Pao pork?
4 porce (648 g) potraviny Kung Pao pork obsahuje 1419 kcal, 109 g bílkovin, 23 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kung Pao pork?
50 g potraviny Kung Pao pork obsahuje 110 kcal, 8,4 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kung Pao pork?
150 g potraviny Kung Pao pork obsahuje 329 kcal, 25 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27420150 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
