Víte, co máte na talíři
Hunan beef
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 409 mg 18%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 11,6 mg 13%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 51,3 µg 43%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Cholin 34,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,05 mg 5%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,1 g | 5,8 g | 5,3 g |
| 1 porce | 217 g | 228 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 2 porce | 434 g | 456 | 31 g | 25 g | 23 g |
| ½ porce | 108,5 g | 114 | 7,7 g | 6,3 g | 5,8 g |
| 3 porce | 651 g | 684 | 46 g | 38 g | 35 g |
| 4 porce | 868 g | 911 | 62 g | 50 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,5 g | 2,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 11 g | 8,7 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 18 g | 15 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hunan beef
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hunan beef?
100 g potraviny Hunan beef obsahuje 105 kcal, 7,1 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (217 g) potraviny Hunan beef?
1 porce (217 g) potraviny Hunan beef obsahuje 228 kcal, 15 g bílkovin, 13 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (434 g) potraviny Hunan beef?
2 porce (434 g) potraviny Hunan beef obsahuje 456 kcal, 31 g bílkovin, 25 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (108,5 g) potraviny Hunan beef?
½ porce (108,5 g) potraviny Hunan beef obsahuje 114 kcal, 7,7 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (651 g) potraviny Hunan beef?
3 porce (651 g) potraviny Hunan beef obsahuje 684 kcal, 46 g bílkovin, 38 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (868 g) potraviny Hunan beef?
4 porce (868 g) potraviny Hunan beef obsahuje 911 kcal, 62 g bílkovin, 50 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hunan beef?
50 g potraviny Hunan beef obsahuje 53 kcal, 3,5 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hunan beef?
150 g potraviny Hunan beef obsahuje 158 kcal, 11 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27415140 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
