Víte, co máte na talíři
Shrimp chow mein or chop suey with noodles
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 335 mg 15%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 51,6 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 42 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 9,1 g | 9,9 g | 4 g |
| 1 porce | 220 g | 257 | 20 g | 22 g | 8,9 g |
| 2 porce | 440 g | 515 | 40 g | 43 g | 18 g |
| ½ porce | 110 g | 129 | 10 g | 11 g | 4,4 g |
| 3 porce | 660 g | 772 | 60 g | 65 g | 27 g |
| 4 porce | 880 g | 1030 | 80 g | 87 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,5 g | 4,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 14 g | 15 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 18 g | 20 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 23 g | 25 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Pork chow mein or chop suey with noodles143 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey various types of meat with noodles134 kcal / 100 g
- Krevety chow mein nebo chop sueybez nudlí69 kcal / 100 g
- Rice with shrimp166 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat with noodles131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with soy-based sauce141 kcal / 100 g
- Pad Thai with seafood147 kcal / 100 g
- Lo mein s krevetami121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Shrimp chow mein or chop suey with noodles
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles?
100 g potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles obsahuje 117 kcal, 9,1 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles?
1 porce (220 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles obsahuje 257 kcal, 20 g bílkovin, 22 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles?
2 porce (440 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles obsahuje 515 kcal, 40 g bílkovin, 43 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles?
½ porce (110 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles obsahuje 129 kcal, 10 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles?
3 porce (660 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles obsahuje 772 kcal, 60 g bílkovin, 65 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles?
4 porce (880 g) potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles obsahuje 1030 kcal, 80 g bílkovin, 87 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles?
50 g potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles obsahuje 59 kcal, 4,5 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles?
150 g potraviny Shrimp chow mein or chop suey with noodles obsahuje 176 kcal, 14 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27350050 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
